#

Ingredient

Quantity

1

ओट्स्-धान्यम् (Oats)

१.५ चषकपरिमितम् (1.5 Cup)

2

खर्जूरः (Dates)

१ चषकपरिमितः (1 Cup)

3

भल्लातकबीजानि (Cashews)

३० (30)

4

बादामाः (Almonds)

३० (30)

5

कलायाः (Groundnuts)

१/४ चषकपरिमिताः (1/4 Cup)

6

शुष्कद्राक्षाः (Raisins)

१/४ चषकपरिमिताः (1/4 Cup)

7

तिलाः (Sesame Seeds)

३ चमसपरिमिताः (3 tsp)

8

खस्खसाः ( Poppy Seeds)

३ चमसपरिमिताः (3tsp)

9

आघर्षितशुष्कनारिकेलः (Grated Dry Coconut)

१/२ चषकपरिमितः (1/2 Cup)

10

मधु (Honey)

१/४ चषकपरिमितम् (1/4 Cup)